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3 formes de journaling à tester pour développer sa créativité

9 mai 2019

Développer sa créativité peut se faire de plusieurs manières : à travers l’écriture, à travers la peinture ou le dessin, en tenant un blog, mais aussi au travers d’un journal ou d’un carnet que l’on peut utiliser au quotidien. A titre personnel, j’adore créer ! J’aime la papeterie, les feutres, crayons, peintures, aquarelles et autres matériaux créatifs – et je me suis essayée à plusieurs formes de « journaling » au cours des 3 dernières années pour réveiller et améliorer ma créativité. Bullet journal, planner, art journal, je vous propose de découvrir dans cet article 3 formes de journaling à tester pour développer sa créativité.

3 formes de journaling à tester pour développer sa créativité

#1 –  Le Bullet Journal, le carnet créatif et tendance

C’est certainement l’une des grandes tendances créatives du moment. Et même si à la base, le Bullet Journal est avant tout un outil pensé pour l’organisation, c’est dans sa version plus créative qu’on le rencontre le plus souvent sur le web.

Bullet Journal pour développer sa créativité

Mon dernier Bullet Journal terminé au cours de l’année 2018, je suis passée au planner depuis 🙂

[ Pour en savoir plus : le site officiel du Bullet Journal (en anglais) par son créateur Ryder Carroll]

Avec un Bullet Journal, on fait d’une pierre deux coups, puisqu’il permet de s’organiser au quotidien mais également de développer sa créativité en créant un carnet 100% personnalisé. Il peut vous permettre de vous essayer au dessin, à la calligraphie ou au lettering – mais c’est aussi un très bon moyen d’accepter les imperfections sur le volet plus créatif, les ratures et loupés étant plus ou moins inévitables.

Si je me m’y suis essayée durant quelques temps, c’est plutôt du côté du planner que j’ai cependant trouvé le bon compromis côté « organisation créative »…

#2 – Le planner, l’organiseur version scrapbooking

Traveler pour développer sa créativité

Il est peut-être un peu moins populaire depuis que le Bullet Journal est devenu à la mode, mais le planner, ou organiseur, est cependant une bonne alternative au Bullet Journal pour développer sa créativité tout en s’organisant.

Il s’agit d’un agenda, le plus souvent à anneaux, mais il peut aussi avoir une reliure collée ou à spirales, et même reposer sur un type de reliure plus originale : disques interchangeables, élastiques et carnets, etc. C’est vraiment tout un univers à découvrir !

Ce que j’aime avec le planner, dans sa version scrapbooking, c’est que je peux personnaliser mes calendriers et mes listes en utilisant des éléments très différents : stickers, masking tape, collages – et des papiers créatifs variés, cartes journaling, que je peux y insérer pour le rendre tout à fait unique.

Planner pour développer sa créativité

J’utilise pour ma part depuis quelques temps un Traveler’s Notebook (conçu au départ pour la création de carnets de voyage comme son nom l’indique) : une couverture en cuir permettant de rassembler plusieurs carnets grâce à un système d’élastiques. J’y insère des calendriers mensuels et hebdomadaires, des listes que je créé moi-même et imprime – et tout est décoré et personnalisé avec de jolis papiers, des stickers, ou encore du masking tape.

[A lire également : « Calendrier et fond d’écran mai 2019 – #1 Spring Garden]

#3 – L’art journal, le carnet 100% créatif

Avec l’art journal on oublie complètement l’aspect « organisation » pour créer un carnet entièrement dédié à la créativité. On peut démarrer avec un simple carnet – et le principe est de créer des pages selon l’inspiration du moment, et sans aucune contrainte (pas de règles, pas de consignes à suivre).

Art Journal pour développer sa créativité

Le mien est 100% recyclé : créé à partir d’un vieux roman chiné sur une brocante et j’utilise des chutes de papiers pour scrapbooking, des découpages de magazines, des rubans, tissus et autres matériaux de récupération pour créer ses pages.

Je peux y écrire mes pensées de la journée, mes citations préférées, recopier un passage d’un livre que j’ai aimé… le fait de tenir ce type de journal me permet de me détendre pendant quelques minutes chaque jour et de travailler quotidiennement sur ma créativité.

Pour aller plus loin :

Si vous voulez creuser un peu après lecture de cet article, je vous propose de découvrir 2 communautés Facebook dédiés au journaling :

Et je ne connais malheureusement pas à ce jour de communauté française dédiée spécifiquement à l’art journaling (n’hésitez pas à compléter en commentaire si vous en connaissez!) mais vous pouvez toujours effectuer une recherche Google pour trouver des explications et exemples !

Le journaling fait partie de mon quotidien et représente pour moi une activité essentielle pour améliorer et exacerber chaque jour ma créativité de manière simple. Est-ce que cela vous parle? Est-ce que développer sa créativité est une chose importante pour vous, dans votre quotidien? Peut-être exercez-vous d’autres activités qui remplissent cette fonction?  N’hésitez pas à partager dans les commentaires.

 

  • Reply
    Journal d'une ronde astucieuse
    9 mai 2019 at 9:33

    Hello merci pour cet article, j ai essayé le bullet mais pas mon style je prefere le planner et le art journal me plairait je pense, c est un peu comme un journal de bord, intime

    • Reply
      Rose
      9 mai 2019 at 9:43

      Merci pour ton commentaire ! Ça a été le même constat pour moi avec le Bullet Journal 😉 j’utilise mon planner au quotidien pour l’organisation, et mon Art Journal est vraiment une petite parenthèse créative, que j’aime m’accorder de temps en temps et effectivement, on peut très bien s’en servir comme un journal de bord ou un journal intime.

  • Reply
    Josée Cousineau
    9 mai 2019 at 9:41

    Merci Rose pour ces idées. Je te dirais que l’Art Journal me ressemble davantage. Je vais de ce pas me procurer un cahier au « magasin du pas cher » et je m’y met!

    • Reply
      Rose
      9 mai 2019 at 9:44

      Bon art journaling alors 🙂 je pense d’ailleurs qu’un Art Journal ressemble forcément à son auteur, c’est quelque chose de très personnel au final ! Et l’avantage c’est qu’on peut vraiment le créer avec rien : un cahier pas cher, un livre ou carnet récupéré (comme moi :D)… Merci pour ton commentaire.

  • Reply
    Yuuki
    9 mai 2019 at 10:00

    Hello 🙂 Ton article est détaillé et j’ai pris plaisir à le lire ! J’avais tenu un BJ durant presque un an (en 2018), mais j’ai abandonné 3 mois avant la fin par manque de temps. Je ne suivais plus (j’avais ma formation aussi et je passai beaucoup de temps à réviser le soir). Du coup, cette année, je n’ai rien fait, j’ai juste mon agenda sur mon téléphone et ça s’arrête-là finalement… Je vais voir du côté planner, si je me sentirai pas plus à l’aise, mais je pense prendre quelque chose de tout fait finallement, car, tout créer de A-Z ça me prenait trop de temps. Bonne journée

    • Reply
      Rose
      9 mai 2019 at 10:07

      Hello Yuuki 🙂 et merci pour ton commentaire ! Là où le planner est une bonne alternative au bujo, c’est que tu peux utiliser des plannings et calendriers tout faits (je créés les miens mais je pourrais les acheter aussi, et il y a pas mal de modèles à imprimer gratuitement sur Pinterest) et apporter ensuite ta touche créative pour la personnalisation. C’est moins chronophage qu’un bujo, peut-être un peu moins « codifié » aussi !

  • Reply
    Elise
    9 mai 2019 at 12:40

    J’aime vraiment tout ce qui touche aux loisirs créatifs. Le art journaling je m’y suis mise il y a peu de temps.
    J’aime aussi beaucoup les carnets de voyage qui sont de vrais recueils pour moi.

    • Reply
      Rose
      9 mai 2019 at 5:38

      Hello Élise ! Je suis adepte moi aussi du carnet de voyage depuis peu 🙂 ça permet de se souvenir de chaque visite et de se rappeler de petits détails que l’on pourrait avoir tendance à oublier ! Merci pour ton commentaire.

  • Reply
    La parenthèse psy
    9 mai 2019 at 2:08

    C’est super intéressant ! Je ne connaissais que le bullet journal mais il existe d’autres possibilités c’est chouette !
    L’art journal semble très ludique ! A essayer !

    Line de https://la-parenthese-psy.com/

    • Reply
      Rose
      9 mai 2019 at 5:41

      Oui, il y a pleins de possibilités autour du journaling. Si on se prend au jeu l’art journaling est effectivement une activité à la fois ludique et reposante 🙂

  • Reply
    rocklemonblog
    12 mai 2019 at 12:51

    J’ai vraiment envie de tester l’art journal et de m’en créer un pour coucher toutes mes inspirations et il me rappelleras mes années d’études avec mes carnets de croquis ^^

    • Reply
      Rose
      13 mai 2019 at 8:32

      Hello 🙂 oui c’est une bonne idées je pense pour continuer aussi à pratiquer régulièrement une activité comme le dessin ! Merci pour ton commentaire et ton passage par ici.

  • Reply
    My Dream Bucket List à imprimer : et si on réalisait nos rêves? - Live on Sundays
    13 mai 2019 at 10:57

    […] [A lire également : « 3 formes de journaling à tester pour développer sa créativité »] […]

  • Reply
    Pachamaman
    30 mai 2019 at 3:36

    Waw ! Ça donne envie de s’y mettre pour de bon. J’ai beau en voir défilé des centaines sur pinterest je n’ai jamais eu la motivation de le faire mais quand c’est quelqu’un qui nous en parle, là ça ne fait pas le même effet. Je crois que le planner pourrait bien me correspondre, et l’idée du roman customisé j’y avais également pensé ! Il ne reste plus qu’à trouver les carnets ou les livres qui nous inspireront…

  • Reply
    Calendrier et fond d’écran Juin 2019- #2 Sweet Cactus - Live on Sundays
    2 juin 2019 at 2:30

    […] [A lire également : « 3 formes de journaling à tester pour développer sa créativité »] […]

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